8 Wochen Onlinekurs „Stress“
Finde heraus, was Dich stresst, was möglicherweise gut daran sein könnte und wie Du mit Stress besser umgehen kannst. Was hilft Dir, um einen Puffer gegen Stress aufbauen zu können? Wie kannst Du in stressigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren? Das sind Themen, mit denen Du Dich in unserem 8-wöchigen Online Kurs „mirrorme“ beschäftigen wirst. Wir lassen Dich damit aber nicht alleine, unsere Kursleiterin steht Dir mit Rat und Tat zur Seite – und das Beste: Deine gesetzliche Krankenkasse übernimmt die Kosten bis zu 100%!
8 Wochen Onlinekurs Bewegung
Bei unserer Online-Kurseinheit „movemore“ geht’s nicht darum, dich in kürzester Zeit für Marathonläufe oder andere Höchstleistungen fit zu machen, also nicht um „More“ im Sinne von höher, schneller, weiter, sondern um MEHRwerte.
Fragen? Fragen.
Du bist dir nicht sicher, ob der urs das Richtige für dich ist? Dann lass dich doch einfach von unseren Expert*innen beraten.
